Del enojo y otras cosas

El enojo es una emoción, una de las llamadas "básicas" porque las compartimos con otros animales "superiores" como los monos. Estar enojado es, ante todo, algo NATURAL; el enojo no es malo ni es malo estar enojado, no se tiene un mal día por estarlo... pero sí que el día puede ser malo si no actuamos nuestro enojo. De hecho, basta un enojo "tapado" para que explotemos en cualquier lado y con la persona menos apropiada.


Hay un proverbio chino que dice: "Enojarse es fácil, pero hacerlo en el momento preciso, con la intensidad precisa y con la persona adecuada... eso es sólo de sabios" 


El enojo muchas veces nos muestra el camino que debemos seguir para continuar creciendo,  muchas veces nos indica aquello que nos jode y que no vemos o no queremos ver y es también un indicador de las cosas importantes ya que sólo me enoja algo que me importa muchísimo. El enojo hace transparente el corazón...


Cuando nos enojamos el cuerpo libera un montón de sustancias que nos preparan para la acción (en este caso la acción es la de lucha) por ejemplo adrenalina, noradrenalina, cortisol... en fin, muchas cosas... el organismo recupera el equilibrio pronto y rápidamente porque todas estas sustancias inclinan la balanza a un lado, cosa por todos sabidos que no es buena; ningún extremo lo es. De algún modo todas esas sustancias resultan tóxicas porque quiebran el equilibrio homestático del organismo. Por ejemplo, un exceso de cortisol no nos dejará dormir y con una incapacidad para concentrarnos en nada. 


A todo esto hay que sumarle que el enojo deja una situación inconclusa y una situación que no "cierra" es una situación que no termina de hacer lo que pide la emoción (e-moción significa "hacia el movimiento"). Es decir que el organismo se prepara para el movimiento, para la acción PERO nosotros lo frenamos por educación, porque es el jefe, por lo que sea... Creo que es fácil reconocer entonces que un enojo no actuado es un muy mal negocio.


Yo no quiero eso para mí. No es sano ni bueno y es no respetarme. Lo ideal sería no enojarse, estar en un estado tal de evolución que las cosas no nos enojen... hasta que eso no ocurra sé que lo mejor que se puede hacer con un enojo es ACTUARLO.




Y vos, todavía pensás que el enojo es malo? tenéte un poco de respeto, se puede estar enojado y aprender muchísimo de eso...


Vive a pleno, respeta tus enojos

El Loko Maxy